Exámenes caseros de la visión, (parte 3)

Exámenes caseros de la visión, (parte 3)

En esta última parte veremos de qué se trata el examen de visión cercana, como otra revisión que podemos realizar en nuestro hogar. También algunas consideraciones importantes a tener en cuenta.

     Este método es similar al examen para visión lejana, aunque se realiza a 36 centímetros (14 pulgadas) de distancia. Si usas anteojos para leer, colócatelos para ejecutar el examen.

     Debes sostener la tarjeta o tabla optométrica para el examen de visión cercana a la distancia indicada de los ojos y no más cerca. Comienza a leer la tabla desde la línea superior, irás bajando línea por línea hasta cuando te sea muy difícil leer las letras. Registra el número de la línea más pequeña que pudiste leer con precisión. Repite la operación con el otro ojo.

     ¿Debes sentir algo durante el examen?
Absolutamente nada. Los exámenes no producen ninguna molestia.

     ¿Cuál es la razón por la que debes realizar un examen de tu visión?
Tu visión puede cambiar gradualmente y tú, sin darte cuenta, te adaptas rápidamente a los cambios.

     ¿Con qué frecuencia debes realizar el examen de tu visión?
La frecuencia recomendada es cada año. Los exámenes caseros de visión -como éste de visión cercana- pueden servir para la detección temprana de problemas en tu visión y en los ojos.

Para ampliar detalles sobre este tema, haz Clic AQUÍ.

Causas de la pérdida de visión

¿Cuáles son las causas de la pérdida de visión?

Existen enfermedades sistémicas y enfermedades oculares específicas que pueden -y de hecho lo hacen- provocar pérdida de la visión o daño a nuestra vista.

Las enfermedades sistémicas son:
- Diabetes
- Presión arterial alta (hipertensión)
- Enfermedad vascular cerebral (de los vasos sanguíneos cerebrales) o apoplejía (ictus) (1).
- Enfermedad aterosclerótica (depósitos de colesterol en los vasos sanguíneos, incluyendo los del ojo)
- Infección por el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH), causando habitualmente infección por el citomegalovirus, virus que afecta al ojo.
- Déficit de vitamina A.
- Otras infecciones que afectan a los ojos. (2)

Enfermedades oculares específicas:
- Degeneración macular: deterioro de la parte central de la retina.
- Catarata: opacidad del lente (cristalino) del ojo, el cual normalmente es claro y transparente; puede compararse a una ventana que se escarcha con hielo o se "empaña" con vapor.
- Glaucoma: lesión del nervio que conecta el ojo con el cerebro, provocada por un incremento de la presión dentro del ojo.
- Traumatismos oculares.
- Tumores que afectan al ojo o a las estructuras circundantes de la cabeza y el cuello.

En próximas entradas conoceremos los problemas de visión y las enfermedades oculares, o de los ojos.

Puedes ampliar detalles sobre el tratamiento para mejorar tu visión visitando este Sitio.


(1) Ictus: lesión del cerebro, causada por una serie de acontecimientos previos en el organismo que pueden ser evitados, y que puede dejar secuelas permanentes en forma de parálisis, trastornos al andar, trastornos del pensamiento, del habla y de la conducta entre otros. En otras ocasiones el ictus provoca la muerte. Un ictus no es algo que normalmente ocurra de la noche a la mañana. 
(2) Algunas infecciones oculares, incluyendo las originadas por parásitos, son más frecuentes en los países en desarrollo. Las infecciones en una mujer embarazada pueden afectar al feto; presente desde el nacimiento, este tipo de pérdida de visión se denomina ceguera congénita.

Fuentes consultadas: es.wikipedia,ogr, medlineplus.org, NIH: Instituto Nacional del Ojo.

Quiero mejorar mi visión

Quiero mejorar mi visión

Sin duda que la pérdida de la visión es uno de los temas más recurrentes y delicados consultados por muchas personas "on" y "off line". Múltiples pueden ser las causas que determinan un deterioro de la visión, algunas son enfermedades, otras son deficiencias en el organismo. Todos estos trastornos de la visión son tratables si se los detecta e identifica a tiempo.

¿Cómo sé si tengo una visión deficiente?
Existen métodos caseros que puedes realizar para saber si tu visión es la adecuada o necesita algún tipo de tratamiento para mejorarla. Si a pesar de usar anteojos (lentes, gafas) no puedes:

• ver las cosas en forma apropiada, esas que te rodean a diario;
• hacer los trabajos de tu casa o en tu trabajo porque necesitas más luz;
• ver el rostro con nitides de tus familiares y amigos;
• ver bien para cocinar, hacer manualidades, coser, ver bien de cerca para arreglar las cosas de tu casa;
• leer los carteles indicadores de la calle y estantes de las tiendas y negocios; ver los números y letras del autobús, tren o subterráneo;
• elegir la ropa con la que te vas a vestir y combinar los colores en forma adecuada;

... entonces es probable que estés perdiendo calidad en la visión.

En próximas entradas nos referiremos a las enfermedades sistémicas y a las enfermedades oculares específicas.

Mientras tanto, puedes ampliar detalles sobre cómo mejorar la visión visitando esta Página.

Qué es la AMD?

Qué es la AMD?

Más conocida en América Latina como degeneración macular, la AMD (identificación por la sigla en inglés: "age-related macular degeneration"), afecta la mácula, que es la parte del ojo que nos permite ver los detalles de los objetos y cosas con claridad. La mácula es de forma ovalada muy pigmentada de color amarillo ubicada cerca del centro de la retina del ojo humano.

     La AMD está íntimamente relacionada con la edad. Es la principal causa de ceguera y discapacidad de la visión en adultos mayores de 50 y 60 años.

     La degeneración macular no duele, pero provoca la muerte de las células de la mácula. Suele avanzar lentamente, tanto es así que las personas apenas si detectan pocos cambios en la vista. En algunos casos la enfermedad avanza de manera más rápida y puede provocar la pérdida de la vista en ambos ojos.

    Es un enfermedad que destruye la agudeza de la vista central. La vista central es necesaria para ver los objetos con claridad y hacer actividades tales como conducir vehículos o leer.

¿Cuáles son los pasos a seguir cuando detectamos esta anomalía en nuestra visión?

Los exámenes oculares integrales en forma regular pueden detectar una AMD antes que la enfermedad cause la pérdida de la vista. Un tratamiento adecuado puede hacer más lento el avance del deterioro de la vista, aunque ésta no se recupera de forma óptima.

     Otros especialistas afirman que hay tratamientos disponibles que pueden retrasar la enfermedad o incluso restaurar la visión.

     Como siempre, en estas entradas, nuestra recomendación es que visites de manera periódica a tu oftalmólogo de confianza.

     Para más detalles, haz click AQUÍ.

Cataratas: qué hacer?

¿Qué nos sucede cuando tenemos la vista borrosa, cuando los colores de los objetos de nuestra casa o de la calle parecen desteñidos, cuando nos afecta el resplandor de las luces, cuando vemos los objetos doble o cuando tenemos dificultad para ver adecuadamente de noche?

     Pues estos son los síntomas comunes de cataratas. Debes consultar con tu oftalmólogo de confianza.

     Las cataratas opacan el lente del ojo y es una patología que afecta comúnmente a las personas mayores. Según estadísticas confiables, más de la mitad de las personas que viven en los Estados Unidos, con 80 años de edad, tiene cataratas o se ha sometido a alguna cirugía de cataratas.

  Esta enfermedad ocular suele aparecer muy lentamente. Quizás sin darnos cuenta.

¿Qué puedo hacer para prevenir esta patología?
Lo recomendable como medida de prevención es cambiar frecuentemente tus lentes con la receta que te otorga tu oftalmólogo.

     El uso de anteojos nuevos o lentes con aumento, los anteojos de sol antireflex para que bloqueen la luz ultravioleta, pueden ayudar al comienzo de estas manifestaciones; también lo es el proveernos de una iluminación más brillante y acostumbrarnos a usar sombrero con visera cuando estamos disfrutando o realizando algún trámite o recorrido al aire libre.


¿Es necesaria una cirugía?
La cirugía de cataratas es una opción que incluye la extirpación del lento opacado y su reemplazo por un lente artificial. De todas maneras es una decisión que deberás tomar luego de consultar con tu especialista amigo.


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